Melkbaden: wat zijn de geweldige voordelen?

In dit artikel onderzoeken we de geweldige voordelen van melkbaden, hoe je er een kunt nemen en, nog belangrijker, hoe ze werken!

Eeuwenlang gevierd door schoonheidsgoeroes, dateert de allereerste vermelding van een melkbad uit de Romeinse tijd.

Dus waarom hebben melkbaden de tand des tijds doorstaan?…

Wat zijn melkbaden?

Een melkbad is gewoon een bad waaraan u melk toevoegt, in vloeibare of poedervorm, om een ​​aantal huidaandoeningen die irritatie veroorzaken te verlichten.

Melk bevat melkzuur, dat helpt om de huid zachtjes te exfoliëren, waardoor het een veel gladdere textuur krijgt en de symptomen van een droge, ruwe huid worden verlicht.

Dus, waar komen melkbaden vandaan?

Zoals we hierboven vermeldden, dateren de eerste vermeldingen van het inbrengen van melk in een bad uit de Romeinse keizerin, Poppaea. Sommige historici zeggen dat deze keizerin het baden op de kaart heeft gezet na de dood van Cleopatra – Leuk weetje voor jou!

Wat zijn de voordelen van een melkbad?

Voor zover wetenschappelijk bewijs gaat, is er niet veel over de effectiviteit van melkbaden. De voordelen zijn echter al honderden jaren van generatie op generatie doorgegeven. Dus dat moet toch ergens voor tellen?

Ondanks een gebrek aan wetenschappelijk onderzoek, zijn er genoeg anekdotische bewijzen om aan te tonen dat ze de geïrriteerde, jeukende, ontstoken huid helpen verminderen. Hier is hoe…

Melkbaden helpen de droge huid te verwijderen

Leven met een extreem droge huid kan een probleem worden. Naarmate de huid uitdroogt, volgen andere symptomen zoals jeuk en irritatie. In melk liggen kan de huid ten goede komen, omdat het helpt om verloren vocht te herstellen.

Dit komt omdat melk vijf elementen bevat waar onze huid dol op is; eiwitten, vetten, vitamines, mineralen en melkzuren.

Eiwitten en vetten helpen de huid zachter te maken, terwijl vitamines en mineralen de huid helpen beschermen en beschermen tegen beschadiging. Het melkzuur werkt als een zachte exfoliatie en stimuleert collageen.

Melkbaden helpen eczeem te verminderen

De belangrijkste symptomen van eczeem zijn jeukende, droge, ruwe, schilferige, ontstoken en geïrriteerde huid. Net als bij een droge huid, zijn er voordelen in melk die geïrriteerde huid helpt. Nogmaals, het is niet wetenschappelijk bewezen dat het eczeem helpt, maar veel mensen hebben gezworen dat een melkbad de ernst van hun aandoening drastisch helpt.

Als u last heeft van uw eczeem, raden wij u aan dit aan uw arts, dermatoloog of apotheek te melden voordat u een melkbad probeert.

Melkbaden kunnen psoriasis helpen verlichten

Volgens onderzoek van de Universiteit van Manchester lijden ongeveer 1,1 miljoen mensen in het VK aan de jeukende huidaandoening, psoriasis. Dus als u een van deze mensen bent, kunnen melkbaden de sleutel zijn tot het verlichten van de prikkelbare symptomen die psoriasis kan veroorzaken.

De vitamines in het bad kunnen helpen de jeukende, schilferige en vlekkerige huid te kalmeren die gewoonlijk door psoriasis wordt veroorzaakt.

Van melkbaden wordt gezegd dat ze zonnebrand verzachten

Zonnebrand kan een vervelende steek veroorzaken en uw huid permanent beschadigen – dus zorg ervoor dat u de zonnebrandcrème opdoet. Als het te laat is en je al erg verbrand bent, raden we deze remedie aan om de brandwond weg te nemen.

De vetten, zuren en eiwitten in melk helpen de door de zon verbrande huid te kalmeren. Week ongeveer 20 minuten en vervolg met een aloë vera-moisturizer om de huid te voeden.

Hoe zijn melkbaden goed voor de huid?

Een bad van melkachtige goedheid is geweldig voor je huid omdat het op drie manieren werkt:

• exfolieert
• Vermindert ontsteking
• Hydrateert

Een Melkbad Exfolieert de huid door dode huidcellen te verwijderen. Dit komt door het alfahydroxyzuur/melkzuur in de melk. Exfoliators werken tegen de bovenste lagen van uw huid om dode of doffe cellen te verwijderen en helpen de algehele textuur van de huid te verbeteren. Daarom moeten droge delen van de huid worden geholpen door in melk te baden.

Ontsteking van de huid kan worden behandeld met een melkbad. Zoals we hierboven vermeldden, bevat melk eiwitten en vitamines die ontstekingen helpen verminderen. Als je eenmaal in melk hebt gedrenkt, is het erg belangrijk om het vocht terug in de huid te houden als het eenmaal verbrand is. Het gebruik van aloë vera is een geweldige manier om zoveel mogelijk vocht vast te houden.

Melk komt de huid ten goede met hoe goed het kan hydrateren en aanvullen. Door middel van vitamines, mineralen en vetten zal melk verloren hydratatie herstellen

Welk type melk gebruik je in een melkbad?

Als het gaat om het kiezen van het type melk, is alles mogelijk. Dankzij onze steeds evoluerende alternatieven zijn er verschillende melkopties om uit te kiezen.

Koemelk wordt vaak gebruikt in een melkbad. Dit komt omdat het de meest toegankelijke vorm van melk is. Het is voordelig en volvette koemelk is het meest voedend voor je huid.

Je kunt ook melk in poedervorm of melkbadbommen gebruiken. Een natuurlijke rustgevende melkbadbom is te vinden op plaatsen zoals De Body Shop.

Als je op zoek bent naar veganistische opties, zal sojamelk of havermelk net zo goed werken.

Melkbadmelk opties:

• Volle melk
• Kokosmelk
• Geitenmelk
• Soja melk
• Melkpoeder
• Rijstmelk

Hoe maak je een melkbad?

Nu je weet welke melk je moet gebruiken en de geweldige voordelen, is het tijd om te leren hoe je het ultieme, rustgevende melkbad kunt gebruiken.

Afhankelijk van de vorm van melk die je hier hebt gekozen, zijn hier de beste manieren om een ​​melkbad te maken.

Hoe maak je een bad met vloeibare melk?

Om thuis een melkbad te maken:

• Laat warm water lopen tot de gewenste hoeveelheid is bereikt.
• Giet 2 kopjes van uw favoriete melk.
• Om een ​​heerlijk ontspannend bad te creëren, voegt u het volgende toe: honing, etherische oliën, Epsom-badzout of zeezout.

Hoe maak je een melkpoederbad?

Als je liever melkpoeder of melkbadbommen gebruikt. Hier is hoe:

• Begin met het vullen van je bad met warm water.
• Voeg twee kopjes melkpoeder toe of plons in je melkbadbom.
• Nogmaals, voel je vrij om honing, badzout of essentiële oliën toe te voegen.
• Laat het badwater rustig ronddraaien om alle ingrediënten te mengen.
• Week gedurende 20 minuten en bevochtig grondig.

Melkbaden voor baby’s

We weten allemaal hoe belangrijk melk is voor baby’s, vooral moedermelk. Je baby een melkbadje geven is een populaire, zachte manier om eventuele geïrriteerde huidproblemen van je kleintje op te lossen, zoals luieruitslag, eczeem of zelfs droge plekken op de huid.

Kunnen baby’s melkbaden krijgen?

Ja, melkbaden zijn een natuurlijke ontstekingsremmer voor jeukende of prikkelbare huidaandoeningen die baby’s vaak krijgen. Voeg afgekolfde moedermelk (voor het beste resultaat) toe aan wat warm badwater tot het water er troebel uitziet. De melk zit boordevol kalmerende antibacteriële eigenschappen die je baby zullen verlichten, voeden en beschermen tegen een droge, jeukende huid.

Wat zijn de voordelen van melkbaden voor baby’s?

Moedermelkbaden zijn gebruikt om baby’s te behandelen met:

• Droge huid
• Luieruitslag
• Eczeem
• Wiegdop
• Baby-acne
• De huid voelt zacht aan

Er is niet veel wetenschappelijk bewijs om de effectiviteit te ondersteunen. Doktoren van over de hele wereld hebben echter beweerd dat patiënten deze methode hebben gebruikt om de huid van hun kind te hydrateren.

Dus daar hebben we het. Alles wat u moet weten over dit esthetisch aangename, huidverjongende badmiddel.

Rikki heeft een passie voor interieurontwerp en een nog grotere passie om erover te schrijven. Als ze niet schrijft over prachtige badkamerinterieurs, zul je merken dat ze de nieuwste trends ontdekt.